Herzenswege
Im Einklang mit sich selber sein
Ein bewusstes Leben zu führen schenkt mehr Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg.
Es macht mir grosse Freude Menschen durch Klänge, Entspannungstechniken, intuitive Energietechniken, vertrauensvolle Gespräche und Fragen, Achtsamkeitsübungen und sanfte Bewegung dabei zu unterstützen in die (Rück-) Verbindung mit ihrem Herzen zu kommen und zu erleben wie sie beginnen bewusster und selbstbestimmter zu leben.
Bei einer individuellen Begleitung ist es mir sehr wichtig, praktische Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und nur so viel wie nötig, so wenig wie möglich Impulse zu geben. Weniger ist wie so oft mehr.
Nimm dein Leben selbst in die Hand. Dein Herz ist frei. Habe den Mut ihm zu folgen. Jetzt.
Ich freue mich auf dich!
Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äussern. Wieder Atemholen lernen, das ist es.
Christian Morgenstern
Mein Angebot
KlangCoaching
Der Klang als Türöffner zum Unterbewusstsein bietet unendliche Möglichkeiten. In Kombination mit gezielten Fragen zu deinen Lebensthemen wirken Klänge ganzheitlich auf allen Ebenen und eröffnen dir neue Perspektiven, in welche Richtung du dich in deinem Leben weiter entwickeln möchtest.
KlangEntspannung
Erfahre die tiefgehende Wirkung von harmonischen Klängen auf Körper, Geist und Seele. Lass dich überraschen von der Gedankenleere, die sich einstellt und den inneren Wahrnehmungen, die sich dir zeigen. Es ist eine ideale Methode, um Stress und die daraus resultierenden negativen Folgen auf allen Ebenen nachhaltig zu reduzieren und zu beeinflussen.
Pilates
Qualitativ hochwertige Betreuung in kleinen Gruppen. Individuelle, gezielte Instruktionen und sorgfältige Ueberprüfung der Bewegungsausführung.
Verbessere deine Haltung und Beweglichkeit für ein geschmeidiges, vitales Wohlgefühl. Für einen gesunden, beweglichen Geist im entsprechenden Körper.
Meine Werte
Vertrauen
«Veränderung heisst Vertrauen»
Ein vertrauensvoller und ehrlicher Umgang miteinander ist für mich absolute Voraussetzung, um eine wohlwollende Atmosphäre und Raum für Entwicklung zu schaffen. Dazu gehört auch aktives und wertfreies Zuhören.
Wohlbefinden
«wohl tuende» Wirkung bedingt «wohl sein»
Mir ist es sehr wichtig, dass du dich bei mir wohl und aufgehoben fühlst. Ich gestalte den Raum dementsprechend, sodass auch ich mich wohl fühle, denn KlangCoaching geschieht in Wechselwirkung.
Selbst-Entfaltung
«Befreie dich und lebe dein Leben selbstbestimmt»
Wer den Zugang zu sich selber, seinen Werten und seiner inneren Welt (wieder-)findet, überwindet Einschränkungen, gewinnt Lebensfreude und innere Stärke.
